HOL DIR DEINE OPTIMALEN
HOL DIR DEINE OPTIMALEN NÄHRSTOFFE UNTERSTÜTZE DEINEN KÖRPER MIT EINER AUSGEWOGENEN ERNÄHRUNG UND DEN VITALSTOFFEN VON FOREVER. Trinke täglich viel Wasser Jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken kann dir dabei helfen, dich gesättigter zu fühlen, macht deine Haare vitaler, lässt die Haut straffer und praller aussehen und fördert deine Konzentration und Aufmerksamkeit. Bring Farbe in deine Ernährung Ergänze deine Ernährung mit Vollkornprodukten und viel buntem Obst und Gemüse. Damit gibst du deinem Körper die Vitamine und Mineralien, die er für seine täglichen Aufgaben braucht. Komm in Bewegung Es ist kein Geheimnis mehr: Menschen, die sich 4-5 mal die Woche mindestens 30 Minuten am Tag bewegen, sind glücklicher, gesünder und produktiver. Du musst nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, um sportlich aktiv zu werden. Geh öfters mal eine Runde spazieren oder schwing dich auf dein Fahrrad. Komm einfach in Bewegung! Du brauchst auch Ruhe Du fühlst dich tagsüber gestresst, träge und unproduktiv? Dann hat dein Körper wahrscheinlich nicht genügend Schlaf bekommen. Mit 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht stellst du deinen Körper und Geist wieder auf Reset und kannst gestärkt in den Tag starten. ® ® VITAL 5®️ IST DIE TÄGLICHE BASISVERSORGUNG – EIN WOHLÜHPROGRAMM FÜR JEDERMANN. FÜR ANHALTENDE ENERGIE, MEHR POWER UND WOHLBEFINDEN.
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