OTTIENI I TUOI NUTRIENTI OTTIMALI SOSTIENI IL TUO ORGANISMO CON UNA DIETA EQUILIBRATA E LE SOSTANZE VITALI DI FOREVER. Bevi molta acqua, ogni giorno! Bere sufficiente acqua ogni giorno può aiutarti a sentirti più sazio, a rendere i tuoi capelli più vigorosi, a far apparire la tua pelle più soda e tonica e ad aumentare la tua concentrazione e la tua lucidità. Dai colore alla tua alimentazione Completa la tua dieta con cereali integrale e molta frutta e verdura colorata. Questo darà al tuo corpo le vitamine e i minerali di cui ha bisogno per svolgere i suoi compiti quotidiani. Fai movimento Non è più un segreto: le persone che fanno esercizio 4 - 5 volte alla settimana per ca. 30 minuti al giorno sono più felici, più sane e più produttive. Non è necessario andare in palestra per essere attivi. Vai a fare una passeggiata o vai in bicicletta più spesso. Basta muoversi! Anche tu hai bisogno di riposo Ti senti stressato, pigro e poco produttivo durante il giorno? Allora il tuo corpo probabilmente non ha riposato a sufficienza. Con 7 - 8 ore di sonno per notte puoi resettare il tuo organismo e la tua mente e iniziare la giornata con più vigore. ® ® VITAL 5 ®️ TI OFFRE L’APPROVVIGIONAMENTO QUOTIDIANO DI BASE: UN PROGRAMMA DI BENESSERE PER TUTTI, PER PIÙ ENERGIA, PIÙ FORZA E SALUTE.
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